آرشیو ماهانهبهمن ۱۳۹۵

نقش شکلات سیاه بر زیبایی

شاید خیلی ها به شکلات «سم خوشمزه» میگویند، اما در واقع شکلات ها از فواید زیادی برخوردارند. من شکلات سیاه را به لیست نه مورد غذای زیبائیم اضافه کردم

استخوان بندی خود را تقویت کنید

مدتی پیش خواهرم را ملاقات کردم. او پانزده سال از من بزرگ تر است ، در کالیفرنیا زندگی میکند و مبتلا به بیماری (پوکی استخوان) است.

درمان بیماری ها با آویشن و آفتابگردان

آویشن گیاهی است با طبیعت گرم که دارای ویتامین های A و B بوده و املاح معدنی موجود در آن شامل کلسیم، فسفر و سدیم می باشد.

مسئولیت زندگی مالی خود را بپذیرید

به محض اینکه زنان به رنجشو خشم شخص دیگری فکر می کنند، بخصوص رنجش یک مرد، آن را با ترک کردن مقایسه می کنند. اگر زنان از انجام این خطر خودداری کنند

نقش آب در تغذیه

حدود ۷۰٪ از توده ی غیر چربی بدن انسان را آب تشکیل میدهد. بدن برای عملکرد صحیح به یک تا هفت لیتر آب در شبانه روز نیاز دارد تا دچار کم آبی نشود.

علایم و نشانه های سرطان پروستات

معمولاً سرطان پروستات در مراحل اولیه علامت و نشانهای ندارد و به همین دلیل، غربالگری و معاینه و آزمایشی های تشخیصی آن اهمیت زیادی دارند.

اطلاعاتی در خصوص هپاتیت E و علایم و درمان آن

ویروس هپاتیت E، نوعی RNA ویروس ۲۷ تا ۳۴ میکرونی بدون غشاری محصور کننده است.

اطلاعاتی در خصوص استرس مزمن

استرس مزمن، استرسی است که به مدت طولانی ادامه مییابد یا به شکلی مکرر روی می دهد. استرس مزمن به طور بالقوه، زیان بخشی است.

محکم کردن سرحدات و خطوط مرزی برای نه گفتن

به همان اندازه که افراد فامیل می توانند لذت بخش باشند، زمانی هم وجود دارد که تنهائی شما را برهم زده و خواسته هایی از شما دارند که اجابت کردن آنها برایتان بسیار مشکل است.

آشنایی با یبوست در دوران بارداری

خانم های باردار ممکن است دچار یبوست شوند که موجب ناراحتی شدید آنها می شود. علت بروز یبوست در دوران بارداری، تغییرات هورمونی ایجاد شده است.