s                                   

آرشیو ماهانهمهر ۱۳۹۵

فواید ماساژ درمانی

درمان کمردرد ماساژ می تواند در کاهش درد های مزمن و حاد کمر موثر باشد ، خصوصا وقتی این روش درمانی با دیگر تمرینات ورزشی همراه شود. شواهد نشان می دهند طب سوزنی و ماساژ درمانی در کنار هم ( طب فشاری ) تاثیر به مراتب بیشتری...

نکاتی درباره ی ماساژ درمانی

ماساژ درمانی آنطور که بسیاری از ما می دانیم ، درمانی موثر برای درد ماهیچه ها و بهبود جریان خون محسوب می شود . اما آیا می دانستید این نوع از درمان یکی از موثرترین راهکارها برای کاهش استرس می باشد ؟ امروزه تکنیک های ماساژ زیادی...

چگونه رژلب شکسته خود را تعمیر کنیم؟

بدون شک هر خانمی از شکستن رژلب خود بسیار ناراحت خواهد شد. اگر رژلب شکسته دارید این مقاله را مطالعه کنید تا به نحوه ی تعمیر آن پی ببرید و بتوانید دوباره آن را مورد استفاده قرار دهید. مواد مورد نیاز برای تعمیر رژلب شکسته ـ رژلب...

مزایای روغن گل رز برای پوست

گل رز از زمان های قدیم توسط انسان ها برای زیبایی استفاده شده است. حتی از اسانس آن بعنوان عطر استفاده می کردند. این روغن برای پوست فواید بسیاری دارد که به برخی از آنها اشاره خواهیم کرد. رز گلی زیبا با رایحه ای به یادماندنی است....

بهترین راهکارها برای بهبود سلامت روده و مغز

هرچند برای کشف رازهای ارتباط روده و مغز به تحقیقات بیشتری نیاز است ، نکاتی وجود دارد که با رعایت آنها قطعا سلامت دستگاه گوارش خود و در نتیجه مغز را تامین خواهید کرد : از خوردن مواد غذایی فرآوری شده بپرهیزید برای افرادی که مدت ها...

ارتباط بین روده و مغز

حتما عباراتی مثل ” دلشوره دارم ” و یا توی دلم رخت می شورن ” را شنیده اید . آیا تا به حال فکر کرده اید ، چرا احساساتی که به مغز مربوط می شوند خود را در ناحیه ی شکمی نشان می دهند ؟ آنطور که...

فواید روغن شاهدانه برای پوست

روغن شاهدانه ، به عنوان یکی از مغذی ترین روغن های درمانی ، برای پوست فواید زیادی دارد. این روغن صورت را پر تر می نماید ، خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش می دهد و فعالیت مهمترین آنتی اکسیدان ها را در این ناحیه افزایش می دهد...

فواید زعفران

زعفران ، به دلیل رنگ ، طعم و فواید درمانی ، یکی از با ارزش ترین و گران ترین ادویه ها در سراسر جهان است البته برای توضیح تمام فواید آن به لیست بلندی بالایی نیاز است ، بنابراین تنها به توضیح بخشی از خواص این ادویه...

چطور سیاهی زیر بغل را از بین ببریم

سیاهی پوست زیر بغل ممکن است مشکلی خجالت آور برای بسیاری باشد ، اما این مشکل با یک سری از درمان های ساده قابل حل می باشد. تمام این راهکارها تاثیرگذار ، قابل انجام و بی خطر هستند که با پیروی به موقع و منظم ، نتایج...

فواید روغن بالنگ

عصاره ی پوست بالنگ یا همان ترنج ، یه دلیل اثرات آرامبخشی ، شهرت فراوانی دارد و برای بهبود زخم و جراحت روی پوست نیز مورد استفاده قرار می گیرد . این روغن در آروماتراپی هم ، برای کاهش حساسیت به درد ، کاهش تنش های عصبی...