مه شو:اگر شما سالی یک بار برای چک کردن پوست خود به پزشک متخصص مراجعه نمی کنید اکنون زمان آن است که این کار را انجام دهید. سرطان پوست شایع ترین نوع سرطان در ایالات متحده ( نزدیک به پنج میلیون آمریکایی برای درمان آن در هر سال مراجعه می کنند) و از هر پنج نفر یک نفر در طول عمر خود به این سرطان دچار می شود.آیا در حال حاضرتوسط دکتر خود چک می شوید ؟ این چک آپ بسیار خوب است ولی نباید از بررسی پوست خود در 365 روز دیگر سال غافل شوید. مهم است که خال های روی بدنتان را در طی سال پیگیری کنید زیرا هر تغییری در این خال ها می تواند نشان دهنده ی سرطان پوست باشد.

5 راه برای شناسایی سرطان پوست

اگر شما فرد سالمی بدون سابقه این بیماری هستید، از متخصص پوست خود بپرسید که هر چند وقت یکبار برای چک آپ مراجعه کنید.

  1. از یک دوست خود کمک بگیرید.
  2. اطمینان حاصل کنید که در اتاقی هستید که نور کافی وجود دارد.
  3. لباس های خود را در آورید.
  4. از سر خود شروع کنید و تا پایین ادامه دهید.
  5. نواحی مانند پوست سر، زیر بینی، پشت گوش­ها، زیر انگشت ها و انگشت شصت پا ، بین انگشتان پا و ناحیه پشت را بررسی کنید.
موارد زیر را چک کنید :

عدم تقارن در نقاط بدن

ممکن است خونریزی در پوست ایجاد شده باشد.

قسمتی از پوست چند رنگ شده باشد.

پوست قسمتی از بدن کلفت تر شده باشد.

تغییرات در پوست ، خارش احساس شود.

اگرچه با چشم به طور کامل نمی شود بررسی کرد اما هوشیاری شما باعث نجات زندگیتان می شود.