نوشیدن مرتب آب می‌تواند باعث کاهش چین‌ وچروکهای پوستی شود. پژوهشگران انگلیسی به مدت 8 هفته با مطالعه و بررسی زنانی که روزانه یک ‌ونیم لیتر آب می ‌نوشیدند، متوجه شدند زنانی که در این مدت آب نوشیده بودند 19 درصد و زنانی که آب معدنی حاوی املاح طبیعی مصرف کرده بودند 24 درصد شاهد کاهش چین و چروکهای پوستی روی صورت خود بودند.

water 4

نوشیدن آب باعث کاهش چین و چروک، کاهش خطوط ریز، شیارهای پوست و جوان کردن پوست می‌شود. همچنین آب باعث بهبود بخشیدن به جریان خون در پوست می‌شود و امکان تغذیه بهتر پوست را فراهم می‌کند. به گفته پزشکان، مصرف 8 لیوان آب در روز پوست را شفاف و جوان می‌کند، لکه‌ های پوست را از بین می‌ برد و سبب مرطوب ماندن پوست می‌شود.