برای حفظ سلامتی و زیبایی پاهای خود، عمل پاشویه را فراموش نکنید
مه شو: در اینجا به توضیح فواید پاشویه و خیساندن پا در ظرف پر از آب می پردازیم. پاشویه یک روش درمانی قدیمی است که به منظور آرامش بدن، پیشگیری و درمان ترک های پا، درمان قارچ انگشتان پا و حتی سم زدایی بدن به کار می رود. روش پاشویه، روشی بسیار ساده، ارزان و آرامش بخش است و با انجام آن دیگر نیازی به رفتن به آبگرم و صرف هزینه زیاد نیست. در مجموع، با قرار دادن پاهای خود در ظرف آب می توانید استرس را از خود دور کرده و سلامتی کل بدن را بهبود بخشید.
به خاطر داشته باشید که پاهای شما در طول روز در کفش و یا در اثر تماس با زمین کثیف می شوند. شما می توانید یک ظرف مناسب بردارید و آن را تا نیمه از آب پر کنید و سپس مقداری سرکه سیب به آن اضافه نمایید و سپس پاهای خود را در آب غوطه ور سازید. سرکه سیب مانع از ایجاد عفونت قارچی انگشتان پا می گردد و در صورتی که مبتلا به عفونت قارچ انگشتان پا شده اید، پاشویه می تواند آن را درمان و کنترل کند. سرکه سیب می تواند پاها را نرم کرده و حتی مواد سمی را از بدن دور سازد.
غوطه ور کردن منظم پاها در آب می تواند سطح استرس را پایین بیاورد. با انجام این عمل، فشار خون نیز پایین می آید و به تعادل می رسد. اگر شما از رگ های واریسی رنج می برید، با پاشویه مچ پاهای خود و قرار دادن آنها در آب سرد می توانید به بهبود واریس خود و رهایی از این مسأله کمک کنید.