علل تیرگی های زانو و آرنج چیست؟
سر زانو نشستن و لم دادن روی آرنج: فشار و اصطکاک ناشی از این حرکات باعث افزایش ضخامت و تیرگی زانو و آرنج میشود.
تماس زیاد با نور آفتاب: کسانی که تماس زیادی با نور آفتاب دارند و این نواحی در معرض آفتاب قرار گیرد بهدلیل تولید ملانین بیشتر پوست ظاهری تیره بهخود میگیرد.
خشکی پوست: خشکی باعث میشود که پوست استعداد بیشتری برای تیره شدن داشته باشد. پوست زانو و آرنج غدد سباسه (چربی) کمتری نسبت به سایر قسمتهای بدن دارد بنابراین بیشتر احتمال خشک شدن دارد.
بعضی بیماریها: از جمله سندرم آدیسون، سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCO) و تغییرات هورمونی که در بارداری رخ میدهد از علل تیرگی پوست این نواحی است.
اگر بخواهید در زمان کوتاهی زانوها و سر آرنجها را سفید کنید، میتوانید از پزشکتان بخواهید برای شما میکرودرم ابریژن انجام دهد که یک پیلینگ فیزیکی است. همچنین پیلینگهای شیمیایی با TCA یا اسید گیلیکولیک که در مطب پزشک انجام میشود هم به روشنتر شدن پوست کمک میکند و سبب افزایش جذب و نفوذ داروهای روشنکننده میشود. روش دیگری هم به نام میکروپوریشن وجود دارد که در آن داروهای ضدلک از طریق کانالهای الکتریکی که با دستگاه میکروپوریشن ایجاد میشود وارد عمق پوست میشوند و اثر خود را اعمال میکنند. در صورتی که به هر دلیلی از این شیوهها نتیجه نگرفتید یا نتوانستید تهیه کنید، بهتر است روشهای خانگی و استفاده از ترکیبات طبیعی را امتحان کنید.
اما اگر پوست حساسی دارید و فعلا عجله زیادی برای سفید شدن پوستتان ندارید پیشنهاد میکنیم سراغ کرمهای روشن کننده حاوی هیدروکینیون بروید که میتوانند به روشن شدن پوست کمک کنند. (اگرچه ممکن است حدود 3 ماه طول بکشد تا اثر کنند). البته یادتان باشد که مصرف نادرست و طولانی این دارو میتواند تغییر رنگ غیریکنواخت در پوست ایجاد کند و به همین دلیل بعضی از پزشکان این دارو را با دیگر داروها مانند ترتینوئین، اسید آزالالیک یا اسید کوژیک ترکیب میکنند تا نتایج بهتری ایجاد کنند.
7 نوع کرم موثر برای رفع تیرگی زانو1. کرمهای حاوی AHA و اسید سالیسیلیک: این ترکیبات در کرمهای چرب اگر ساخته شوند کمک خوبی به روشنتر شدن پوست میکند.
2. کــرمهای کراتولیتیک: این کرمها لایه شاخی را نازک و از ضخیمشدن و تیرگی پوست این ناحیه پیشگیری میکنند.
3. کرمهای حاوی اوره 5 تا 10 درصد: با نفوذ در لایههای عمیق پوست، آن را نرم کرده و پوستهریزی را آسان میکند.
4. کــرمها یا ژلهـای روشنکننده: این محصولات از عناصری مانند اسید لاکتیک، عصاره شیرینبیان، اسید کوجیک، عصاره آلفا آربوتین، پودر امبلیکا، کره درخت روغن قلم، روغن گل پامچال و عصاره گریپ فروت ساخته شدهاند که میتوانند زانوهای شما را در 2 تا 3 هفته روشن کنند.
5. کرمهای اسکراب یا ساینده: این کرمها برای برداشتن پوستهای مرده مناسب هستند البته باید یادتان باشد که نباید سایش شدید و روزانه باشد چون باعث میشود پوست آسیب ببیند وحتی امکان دارد تیرهتر شود.
6. کرمهای استروئیدی ملایم: در مواقعی که دلیل خشکی و پوستهریزی اگزماست، اما بهتر است در این شرایط به پزشک مراجعه کنید.
7. کرمهای مرطوبکننده: بعد از سایش موضع و حمام کردن حتما روی موضع مورد نظر را کرممرطوبکننده بمالید، شبها قبل از خواب هم استفاده کنید؛ فراموش نکنید که بعد از درمان هم برای جلوگیری از تیرگی مجدد استفاده از مرطوب کننده الزامی است.