s                                   

سوال جواب های برگزیده گروه تلگرام تاریخ ۲۳ تیر

پنج گزينه گياهی برای مقابله با خشكی پوست :

۱-نعناع: این گیاه به دلیل دارا بودن خواص ضد التهابی می‌تواند پوست‌هایی را كه دچار خارش یا آلودگی هستند، آرام و نرم كند
۲- ریحان: ریحان برای رفع آكنه و لك‌ها در هر نوع پوستی مفید است و خواص ضد باكتریایی، ضد التهابی و ضد اسپاسمی دارد.
۳- رزماری: این گیاه با خاصیت تقویت كنندگی و ضدعفونی كنندگی جریان خون را در مویرگ‌های خونی بهبود می‌بخشد كه در احیای حس طراوات و تازگی در پوست نقش سودمندی دارد.
۴- آویشن: یك گیاه ضدباكتری قوی است و برای مقابله با آكنه و اگزمای عفونی بسیار مفید است.
۵- بابونه: این گیاه خاصیت ضدقارچی، نرم كنندگی و پاك كنندگی دارد و به همین خاطر بهترین گزینه برای مقابله با التهاب و آرام كردن پوست است.

رها : مچکر از مطالب مفیدتون،یک سوال برام پیش اومده و اونم اینکه توضیحاتی ک در مورد پوست گفته شد،در این موارد این گیاهان چطور باید مصرف بشن؟بصورت خوراکی یا ماسک صورت؟

دکتر مریم دلگشا : می تونین به صورت بخور استفاده کنین.مثلا مقداری برگ نعنا رو داخل یه ظرف آب جوش بریزین و صورتتون رو به مدت ۱۵ دقیقه روی ظرف نگه دارین.یا اینکه اول گیاه رو خشک کنین بعد پودر کنین و یه قاشق از اون رو داخل ۲۵۰یه لیوان آب جوش بریزین و صبر کنین تا حدود ۱۰ دقیقه خیس بخوره بعد گیاه رو از ظرف خارج کنین و مایع رو سرد کنین و با حوله یا پارچه تمیز روی پوست بکشین

آزیتا افروزه :

ببخشید پای مرغ رو چطوری باید استفاده کنیم ??

بهزاد : خانم دکتر لطفا از خواص پای مرغ هم بگید

خانم دکتر معصومه زند :

خواص درمانی پای مرغ :

۱.بهترین درمان برای راشیتیسم (نرمی استخوان در کودکان ) و پوکی استخوان.
۲.جایگزین برای قرصهای غضروف ساز
۳.کمک به رشد کودکان

۴.پیشگیری و درمانصدای مفاصل در حال فرسایش
۵.منبعی برای گلوکزامین و سولفات کندورایتین
۶.ترمیم کننده شکستگی استخوان
۷.بهبود دهنده کمردرد یا دیسک کمر
تذکر: افراد مبتلا به بیماری قلبی وچربی خون و کلسترول بالا باید از مصرف آن خودداری کنند و یا اینکه بعد ازتهیه چربی آن را بگیرند.

روش استفاده :

روش مصرف و تهیه پای مرغ : مقداری پای مرغ را پس از تمیز کردن و شستشو ، به همراه ۴ تا ۵ لیوان آب داخل قابلمه گذاشته و یک عدد پیاز درشت رو پس از پوست گرفتن اضافه کرده،روی حرارت قرار داده و زیر آن رو کم کنید و به مدت ۴ الی ۶ ساعت حرارت دهید با شعله ملایم .پس از آن محتویات قابلمه رو پس از استخوان گیری داخل مخلوط کن ریخته و صاف کنید ودر فریزر نگهداری کنید.برای مصرف کافی هست از عصاره پای مرغ تهیه شده مقداری را به انواع سوپ و خورشت تهیه شده اضافه و سپس میل کنید.

loading...
گوناگون

ارسال نظر