s                                   

درمان بیماری کم خونی به روش طبی وگیاهی

درمان بیماری به روش طبی وگیاهی

‏در روش طبی می بايستی از انواع قرص، کپسول، شربت و یا آمپول خون ساز استفاده کرد. ولی در روش سنتی به موارد زیر توجه شود:

۱- تره فرنگی علاوه برداشتن مقدار زیادی آهن، ویتامین سی نیز دارد که ‏به جذب آهن کمک می کنند.

۲- جعفری و اسفناج دارای مس، ویتامین سی، ید و کلروفیل می باشند که باعث جذب آهن می شوند.

۳- نخود فرنگی، آرتیشر، لوبیای قرمزی ملاس چغندر، سبوس برنج، خردل، ‏عدس، هلو، آب الو، خرما، کشمش، انگور، سیب، موز، توت فرنگی و گیلاس آهن زیادی دارند.

۴- گیاهانی که دارای آهن هستند عبارتند از: یونجه،گل قاصدک، زالزالک، گزنه، کیسه کشيش، قره قات سیاه، ختمی ذهبی، مخمرآبجو،اسفناج، هویج، غلات، سیب زمینی، مریم گلی، برگ گزنه و غیره. غده زیرزمینی ثعلب که دربستنی سازی کاربرد دارد (دارای نشاسته، قند، لعاب).

۵- ملاس چغندر به اضافه یک قاشق مربا خوری زردچوبه را در یک لیوان ماست ریخته ودوبار درروز تبل از صبحانه و شام کنيد.

۶- جگر گوسفند و گوساله که بدون هورمون هستند، یکی از بهترین غذاها برای كمبود آهن است.

۷- فندق دارای ویتامین های ب ۱، ب ۲ و ب ۳ است که برای خون سازی در ‏کودکان مؤثراست. لپه، عدس ودال عدس سپر آهنی هستند.

۸- سیر دارای ففول است.کاهو، کلم بروکلی، شكر قهوه ای، انجیر، پسته و اناردر درمان کم خونی مؤثرند.

۹- میوه انبه به علت داشتن بتا کاروتن و ویتامین سی برای کم خونی مفید است. اسید فولیک کلم پیچ بسیار زیاد است. گریپ فروت سرشار از فولات و آهن است.

۱۰- سمنو دارای آهن و اسید فولیک است. دوغ مقدار جذب آهن را بالا می برد.

loading...
سطح ۱ سنتی طب و زیبایی مطالب برگزیده

ارسال نظر