s                                   

درمان بیماری ها با آلو زرد و اسفناج

آلو زرد میوهای است با طبع سرد که سرشار ویتامین C بوده خشک شده آن حاوی مقداری ویتامین A و فیبر غذایی می باشد.

خواص درمانی

مصرف آلو زرد در درمان یبوست بسیار موثر است.

آلو زرد در درمان خستگی عمومی، کم خونی و ضعف مفرط بسیار موثر است.

مضرات

جواشنده برگ های خشک آن ادرارآور و پایین آورنده تب می باشد.

درمان بیماری ها با اسفناج

اسفناج گیاهی با طبع سرد و تر است. سرشار از آهن بوده و غنی ترین گیاه از لحاظ دارا بودن آهن است. نقش اساسی در درمان است. ویتامینهای موجود در آن شامل B2 ،A، B6،B3 و B12 بوده و ید موجود در آن نقش مهمی در درمان بیماری های پوستی دارد. به دلیل املاح معدنی و ویتامین های فراوان برای کودکان نیز مفید است.

خواص درمانی اسفناج

خوردن اسفناج خام از پوسیده شدن دندان ها جلوگیری و برای سلامت لثه و دندان مفید است.

دارای سدیم و آهک است که ترشی خون را از بین برده و استخوان و عضلات را محکم می کند.

نقش اساسی در درمان کم خونی داشته و برای التهابات سینه، یرقان، یبوست، رشد کودکان، چاقی، هضم غذا، بیماری های پوستی، سلی، نقاهت، ضعف بنیه کودکان، شاداب سازی پوست و التیام زخم ها مفید است.

اسفناج مواد صمغی زیادی داشته و برای نرم کردن غشاء معده ها و روده ها مفید است.

به علت داشتن کلروفیل زیاد، بوی بد دهان را برطرف و کم خونی را معالجه می کند.

آب آن سرشار از مواد معدنی بوده و نباید آب جوشانده آن را دور ریخت

ضماد آن را میتوان روی محل نیش زنبور گذاشت تا درد و ورم آن بخوابد.

زنان باردار از آن زیاد مصرف کنند. همچنین مصرف آن برای افرادی که کارهای فکری انجام میدهند توصیه می شود.

اسفناج خشک کننده و برای پایین آوردن تب مفید است.

برای رفع سرفه های خشک برگ اسفناج را با جوی پوسی کنده و روغن بادام بپزید و بخورید.

اسفناج بهترین دارو برای مبتلایان به کمخونی بوده و تعداد گلبولهای قرمز خون را افزایش میدهد.

مضرات اسفناج

اسفناج به دلیل دارا بودن اسیدهای زیاد و مواد ازتی برای بیماران کلیوری مضر است.

مبتلایان به نقرس، ورم معده، رماتیسم و فشار خون در مصرف آن احتیاط کنند.

توصیه می شود اسفناج به صورت خام و تازه مصرف شود زیرا هنگام پخته شدن بسیاری از عناصر خود را از دست می دهد.

زیاده روی در مصرف آن سبب اختلال در قوای جنسی و عدم جذب ویتامین C در بدن می شود.

loading...
تغذیه و سلامتی

ارسال نظر