با ورزش صورت، با عوامل ضد پیری پوست مقابله کنید

mahsho m1مه شو: همانطور که عضلات بدن ما نیاز به ورزش دارند تا شکل خود را حفظ کنند، عضلات صورت نیز  جهت حفظ  پوست و ممانعت از تضعیف آن و به منظور تقویت، نیازمند ورزش کافی و مناسب می باشند. تضعیف پوست به دلیل عوامل گوناگونی مانند پیری و  قرار گرفتن در معرض بیش از حد نور خورشید و گرانش آن روی می دهد.

بله، درست است. گرانش یا جاذبه خورشید، دلیل بسیار بزرگی برای تضعیف بدن ما است که قسمت های مختلف بدن مانند صورت، سینه و یا چربی شکم را تحت تأثیر قرار می دهد. بنابراین، به منظور مقابله با اثرات گرانش خورشید، روزانه حداقل به مدت ۱۵ دقیقه ورزش کنید.

بنابراین،  انجام حرکات ورزشی مناسب و ماساژ روزانه صورت را فراموش نکنید. سعی کنید حرکات ساده ورزشی صورت را انتخاب نمایید تا به راحتی بتوانید در هر زمان و هر مکان صورت خود را ورزش دهید.  

با انجام حرکات ورزشی مناسب و ماساژ صورت و به طور منظم، در کمتر از ۱ ماه شاهد تأثیرات مفید فوق العاده آن خواهید بود.

زیبایی بدن
کلمات کلیدی: , ,

3 Comments

  1. سحر پاسخ

    عرض سلام و خسته نباشید و تشکر بخاطر سایت عالیتون. اگر ممکنه بگین چه ماسازایی شاید خیلیا مثله من ندونن

    • مه‌شو پاسخ

      سحر عزیزم با سپاس از لطف و توجه شما
      این مطلب در مقالات مه شو کاملا توضیح داده شده است.منتظر مطالب بعدی ما هم باشید.

  2. سحر پاسخ

    من نتونستم پیدا کنم.

ارسال نظر